L’Indoor-Cycling est un work-out fun, complet, qui renforce le cardio, la tonicité musculaire de vos jambes et de vos bras et sollicite votre ceinture abdominale.
Les séances d’Indoor-Cycling musclent tout le corps. Pédaler régulièrement galbe les mollets, fuselle les cuisses, raffermit les fessiers, gaine les abdos et fait même travailler des zones de muscle dont on ne soupçonnait pas l’existence !
Sans oublier que chaque séance comporte une partie « bras/épaules », attention ça chauffe !

Jamais vous n’aurez ressenti une telle énergie et une telle sensation de liberté et de puissance.
Rejoignez notre communauté de riders dans une ambiance décontractée, laissez-vous transporter dans ce voyage et vivez une expérience unique !

• Nous utilisons des pédales automatiques pour un maximum de sécurité et de performance – les chaussures adaptées (désinfectées et nettoyées après chaque utilisation) vous sont fournies, mais vous pouvez prendre les vôtres, nous utilisons des pédales Look keo classic 3.
• La selle se règle à hauteur de votre hanche.
• L’écartement entre le devant de la selle et le guidon doit être égal à la longueur de votre avant-bras.
• Le guidon doit être à niveau ou légèrement plus haut que la selle (en cas de problèmes de dos, montez un peu plus le guidon).
• Le plus important est de vous sentir à l'aise, sans tension.